Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 218,03g.
Ontbijt: AH Pure Chocolade, Ei, AH Biologisch Havermout, Banaan. Lunch: Lidl Gerookte Zalm, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Avocado, AH Frikandelbroodje met Currysaus, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Rode Paprika, Champignons, Uien, Lidl Salami, AH Pizza Kit. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|