kyenna's Logboek, 21 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
84 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2020:
1473 kcal Vet: 127,29g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 23,07g.   Ontbijt: Campina Langlekker Slagroom, Jumbo Groene Pesto, AH Gerookte Kipfilet,  Omelet. Lunch: Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Excellent Droge Worst, AH Gebraden Rosbief,  Omelet. Diner: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Jumbo Zuurkool Naturel,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Gelderse Rookworst Magnetron. Snacks/Andere: AH Yoghurt Griekse Stijl. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kyenna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.