Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 55 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 64,92g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Oké Magere Kwark, Vanille Ijs, Slagroom (Onder Druk), Aldi Walnoten. Diner: AH Ijsbergsla, Scampi, Tomaten, Nevo Ui Rauw, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Beemster Extra Belegen 48+. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 1 minuut, Kleding Wassen - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|