Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 158,68g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Black Bean B 666, Black Bean Brownie senza Zucchero 666. Lunch: Hamburgeria Esselunga Hamburger , Misura Crackers Integrali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Franziskaner Weissbier, Ficacci Olive Rosatelle Piccanti, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Andere: SZ Crema Spalmabile Dark, Naturseed Farina di Cocco, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pesca Noce, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Banana. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marziana666's Gewicht Geschiedenis
|