Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 103,71g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Jonagold, AH Biologisch Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Kips' Vega Kleintje Filet a L’American, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Banaan, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Diner: AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark Citroen, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|