Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 190,42g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd , AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: Jumbo Magere Franse Kwark, Calvé Pindakaas Proteine, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Kaas Belegen 20+. Diner: Zwagerman Kalkoenfilet, Markant Spinazie, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Dirk Kipgehakt, Golden Sun Zilvervliesrijst, AH Witlof, Jumbo Broccoli, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Biologisch Hennepzaad, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|