Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 50,82g | Kolhy: 221,79g.
Ontbijt: Brown Sugar, Fin Carré Dark Chocolate, AH Halvajam Aardbei, Oatmeal, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Lunch: Carrots, Apple. Diner: White Rice, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber, AH Varkensbraadworst, Red Onions, Lettuce. Snacks/Andere: Bionade Organic Cola, Beer, Potato Chips. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|