Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 23,65g | Eiwit: 175,75g | Kolhy: 118,26g.
Ontbijt: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Lunch: Lassie Toverrijst Extra, Groko Sperziebonen, Jumbo Woksaus Teriyaki, Jumbo Zonnebloemolie, Coop Kiphaasjes. Diner: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|