Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 98,75g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Lijnzaad, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek. Diner: Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel. Snacks/Andere: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Appel, Groene Olijven, Gebakken Aardappelen, Perziken, Nakd Pecan Pie, Jumbo Macadamia's Gezouten, Witte Tafelwijn, Kaas, Gwoon Knackebrod Volkoren, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanMartinez's Gewicht Geschiedenis
|