Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 104,99g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 140,72g.
Ontbijt: Melvita Agave Siroop , Lidl Walnoten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Geitenkaas (Zacht), Granny Smith Appels, Watermeloen, AH Ongebrande Walnoten, Gemengde Sla. Diner: Remia Like! Mayo, Gebakken Aardappelen, HAK Doperwten, Lidl Vegetarische Groenteburger. Snacks/Andere: OLA Mini Twister, Milka Chocola. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snui's Gewicht Geschiedenis
|