Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 59,71g.
Lunch: AH Magere Franse Kwark, AH Watermeloen Gesneden, AH Rauwe & Gepelde Roze Garnalen, Gerookte Zalm, Geitenkaas (Zacht), Lidl Light Salami, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Eiwit, Gebakken Ei. Diner: Lidl Light Salami, AH Geraspte Mozzarella 40+, Freshona Passata Di Pomodora, AH Courgette. Snacks/Andere: Liga Milkbreak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eriin89's Gewicht Geschiedenis
|