Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 22,75g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 123,18g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Яблоко Зеленое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Diner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Простоквашино Йогурт Натуральный, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Snacks/Andere: Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|