Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 207,05g.
Ontbijt: AH Knäckebröd Muesli Crunch. Lunch: Kippensoep, AH Luchtige Crackers Volkoren, Gekookt Ei. Diner: Van Der Meulen Melba Toast, Rucola Sla, Tomaten, Avocado. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
|