|
16/8 Eating today
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 97,72g | Eiwit: 185,73g | Kolhy: 321,50g.
Ontbijt: Sweet Potato , Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, HEB Sauerkraut, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Little Caesars Ultimate Supreme Pizza, Tunsoy Smoked Philippine Herring, Bananas. Lunch: Bananas , German Chocolate Cake, Milkfish , Bulanglang Na Gulay, Michelle's Cooked Rice, Teriyaki Salmon. Snacks/Andere: Wal-Mart Bakery Soft Double Chocolate Cookies. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 27 minuten, Stilstaan - 8 uren en 49 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|