Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 122,53g.
Ontbijt: Dulcesol Buenpan, AH Cottage Cheese, Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Apple, Fried Egg. Lunch: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, AH Cottage Cheese. Diner: AH Biologisch Rode Paprika, Penne, AH Basic Diced Tomatoes, AH Basic Mozarella, Carrots, Cabbage. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|