|
💪 gaat lekker 🤗
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 94,78g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 39,57g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Pecannoten, AH Volle Yoghurt. Lunch: Gegrilde Kip, Keulen Curryworst. Diner: Frikandel, AH Gegrilde Kipfilet, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Andere: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
17 aug 20 door lid: AviaMar
|
Dankjewel mijn volgend doel komt langzaam dichterbij💪
18 aug 20 door lid: lilmissy2757
|
19 aug 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|