Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 143,52g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Equate High Performance Protein Shake - Banana. Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Bridgford Teriyaki Beef Jerky, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Boiled Egg. Diner: Little Caesars Cheesy Bread, Benton's Fudge Mint Cookies, Rold Gold Pretzel Sticks, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Tomatoes. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Zitten - 12 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Sometimes we have a week(or more) like this before going lower. You can get to your goal...the road is seldom straight and without challenges.
17 aug 20 door lid: JovialJ
|
Guurrrl. Stop projecting my weight coming back from Mexico... ugh, this too shall pass. For both of us ❤️
17 aug 20 door lid: Lowkeylife
|
18 aug 20 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|