|
🧐
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 154,04g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, Kesbeke Augurk, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer. Lunch: Milner Milner 30+ Belegen , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Faja Lobi Bami Trafasie, Rode Paprika, Jumbo Kastanje Champignons , AH Basic Mais Korrels, Plus Biefstuk , AH Hollandse Bruine Bonen. Snacks/Andere: Milner Milner 30+ Belegen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Smart Protein Chips, Unox Runder Rookworst, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|