Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Apple, Dulcesol Buenpan, Fried Egg, AH Cottage Cheese, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Cookie, Apple. Diner: Meat, Cabbage, Carrots, Fried Egg, Cauliflower . Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|