Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 25,62g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 82,76g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: AH Ongebrande Hazelnoten, Bessen, Quaker Havermout (40g). Diner: AH Kipfilethaasjes, Sperziebonen. Snacks/Andere: Freshona Appelcompote, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Geschrapte Worteltjes, Optifit Proteïne Kwark. meer...
|
|
31 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|