Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 47,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 105,95g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Яблоко Зеленое, Греческий Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый и Дикий Рис. Diner: Essen Конфета Вафельная , O'Zera Молочный Шоколад , Картофель Отварной, Говядина Постная. Snacks/Andere: Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|