Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Bran Flakes. Lunch: AH Watermeloen, AH Cottage Cheese, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Diner: Jumbo Beenham met Italiaanse Kruiden, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Amstel Radler Fris 0.0%, OLA Perenijs, AH Watermeloen, AH Watermeloen. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|