Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 139,36g.
Ontbijt: Ovenschotel Kip Mexicaans, Lidl Magere Melk, Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder. Lunch: Weight Care Maaltijdreep de Luxe. Diner: C1000 Halfvolle Frietsaus, Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Tomaten, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Ovenschotel Kip Mexicaans. Snacks/Andere: Aardbeien, Top Aqua Vitamine Water, Perziken, Nectarines. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|