Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 36,69g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 207,01g.
Ontbijt: Benesì Coop Frollini con Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Capocollo, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Di Leo Come Fattincasa, Buondì Buondì , Latte Scremato. Snacks/Andere: Carte d'Or Gelato Stracciatella. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Koken - 20 minuten, Lezen - 55 minuten, TV Kijken - 5 uren en 20 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|