srossca's Logboek, 15 aug 20

New Day...limited change.
75,7 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2020:
2479 kcal Vet: 94,75g | Eiwit: 177,19g | Kolhy: 221,55g.   Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Dandy Celery Sticks, Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chicken Salad. Diner: Golden Corral White Rice, Green Peas (Frozen) , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, See's Candies Butterscotch Lollipop, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. meer...
2777 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


srossca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.