Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
123,7 kg
Tot nu toe verloren: 120 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 24,67g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 196,25g.
Ontbijt: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Rijstwafel Zeezout, Wortelen, Jumbo Rainbow Colors, Jumbo Dubbel Likkers . Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Zacht Wit Broodje, Pink Lady Appels, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), CoolBest Mango Dream. Diner: Unox Good Pasta Romige Kaassaus, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Super mijlpaal: 120kg kwijt. En nog steeds ga je super goed. Topper!!
15 aug 20 door lid: Wobbeltje!
|
Dank je blijft moeilijk maar zolang er elke week wat af gaat ben ik tevreden 😊
15 aug 20 door lid: Jan200
|
15 aug 20 door lid: AviaMar
|
wauw ik lees zojuist je voorstel berichtje. wat ontzettend knap dit. Diep respect!
16 aug 20 door lid: Trieske1977
|
Bedankt :) voorstel berichtje is al Weer een paar kilo’s geleden.
16 aug 20 door lid: Jan200
|
16 aug 20 door lid: Carolientje1982@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|