Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 92,12g.
Ontbijt: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Gerookte Zalm, Iglo Spinazie À La Crème, D'Antelli Spaghetti. Diner: Johma Surimi Krab Salade, Jumbo Volkoren Bollen, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Smiths Bugles. Snacks/Andere: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macyrv's Gewicht Geschiedenis
|