|
Straks nog even een slaapdienst en dan vakantie waarin eigenlijk met mezelf af gesproken heb het los te laten en vooral te genieten. Misschien beter van niet. Heb wel wat slechter gegeten gisteren. Hou nog steeds vocht vast. Hopelijk verdwijnt het snel weer.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 26,40g | Kolhy: 45,69g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Biologisch Granola 4 Noten. Lunch: Gekookt Ei, Waldkorn Volkoren, Lidl Galiameloen. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Werken - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Fijne vakantie geniet ervan!
14 aug 20 door lid: dani.p2
|
14 aug 20 door lid: Trieske1977
|
tot hoelaat moet je nog???
alvast een fijne vakantie!!!!!
15 aug 20 door lid: smootylaatmaar
|
Sorry had de vraag niet gezien, maar draaide van vrijdag 1500 tot zaterdag 12.00. Dus nu lekker ff 3 weken niet zorgen. En thanks dat gaat wel lukken!
16 aug 20 door lid: Trieske1977
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Trieske1977's Gewicht Geschiedenis
|