Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2013
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 184,88g.
Lunch: PTAK Salatka Gregcka, Plus Ovengebakken Kipfilet, Harde Kaiserbroodjes. Diner: AH Kipnuggets, Yil'driz Knoflooksaus, Inproba Sambal Oelek, Rode Paprika, Tomaten, AH Ijsbergsla, Kouseband. Snacks/Andere: Cappuccino, Markant Sorbetijs Citroen, Espresso, Lidl Magere Melk, Nectarines. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|