Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 176,97g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Gehaktballetjes Naturel. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Conimex Woknoedels, Jumbo Kiphaasjes, All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: Ehrmann Grand Dessert Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|