Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 110,30g | Eiwit: 35,86g | Kolhy: 113,63g.
Ontbijt: AH Romige Kokos Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, AH Spelt-Tarwe Rondjes . Lunch: AH Ongebrande Pecannoten, Bosbessen, AH Doosjevol Kersen, Aardbeien, AH Spelt-Tarwe Rondjes . Diner: AH Ongebrande Pecannoten, Olijfolie, Gekookt Ei, AH Botersla. Snacks/Andere: Olie Gepofte Popcorn. meer...
|
|
4220 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 2 uren, GRIT - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|