Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 172,00g.
Ontbijt: Danone Magere Platte Kaas, Everyday Havermout, Aardbeien, Blauwe Bessen, Boni Pompoenpitten. Lunch: Boni Quinoa Bio, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Avocado, Tomaten, Komkommer (Geschild), Wortelen, Vandemoortele Yogorette, Colruyt Jonge Slamix. Diner: Champignons, Aubergine, Courgette, Colruyt Everyday Gehakt Varken-Kalf, Tomaten, Soubry Volkoren Spaghetti. Snacks/Andere: Aldi Kippenwit, Aldi Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|