Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 198,69g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Lunch: Esselunga Gelato Stracciatella, Capocollo, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Findus Filetto di Merluzzo, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Mulino Bianco PlumCake, La Buona Pasticceria Occhio di Bue, Latte Scremato. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Scooter - 20 minuten, Zitten - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 23 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|