|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.6, +0.1) kg
Gewicht = (5.9, 54.2, 2.9) kg
Verdeling = (9.5, 86.0, 4.5) %
Vocht = 64.2%
Late meting. En weer meer vocht 🙄! Het blijven extreme getallen. Mijn gewicht blijft in ieder geval op niveau.
(Ik heb net mijn meting gecorrigeerd, ik had mijn FitBit nog om. Dus de getallen zijn nog extremer geworden)
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Kaas-Schnitzel, HAK Rode Kool, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|