Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 122,69g.
Ontbijt: Salami, Dulcesol Buenpan, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Lunch: Cooked Beets (from Canned), Truffles, Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Watermelon, OLA Raket Ijsje. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), Walnuts, AH Mozzarella, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, AH Veldsla. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|