Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 53,61g | Kolhy: 72,08g.
Ontbijt: Feta Kaas, Lidl Fries Roggebrood. Lunch: Belbake Kokosrasp, Blauwe Bessen, Pruimen, Lidl Skyr Naturel. Diner: AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, AH Groene Olijven met Knoflook, Spinazie, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Courgette, Hazelnoten, Milbona Geitenkaas. Snacks/Andere: AH Pinda's Gezouten, De Ruijter Roze Muisjes, Oreo Oreo. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liekie88's Gewicht Geschiedenis
|