kyenna's Logboek, 12 aug 20

Beetje moedeloos word ik er wel van...
84,7 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2020:
1834 kcal Vet: 137,76g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 38,00g.   Ontbijt:  Slagroom, Zaanse Mayonaise,  Gekookt Ei. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Groene Pesto, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Prei,  Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Diner: Asli Nasikruiden, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten,  Kipfilet (Gekookt, Gebakken),  Gebakken Ei. Snacks/Andere: Jumbo Gezouten Cashewnoten ,  Slagroom (Vol), Campina Monchou,  Omelet. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kyenna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.