|
Weekendschade. Note to self: vanaf nu voorlopig ochtendwegingen op werk met kleding en schoenen aan. Zal in de praktijk dus ong. 1kg minder zijn 😅
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 149,62g.
Ontbijt: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Lunch: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Hahne Haferflocken Oats, Oké Magere Yoghurt. Diner: Plus Traditionele Olijfolie, Freshona Buttergemüse, AH Kipfilet Naturel, AH Barbecue Minikrieltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Sapperdeflap! Je kan ook gewoon die kilo er zelf vast aftrekken met invoeren 🤷
12 aug 20 door lid: Elfje69
|
Klopt, maar ik weet het niet precies natuurlijk hoeveel de kleding en schoenen wegen, dus ik houd nu dit ff bij en als ik straks op m'n nieuwe adres woon, ga ik gewoon in de ochtend zonder kleding wegen
12 aug 20 door lid: Wobbeltje!
|
Welja! Dan kan het alleen maar mee gaan vallen in je nakie! 😃
12 aug 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|