Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 180,06g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Susine, Peperoni Rossi Dolci, Carne alla Pizzaiola, Pane Comune. Diner: Nutella Nutella, Pane Comune, Conad Piacersi Frollini Semplici, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. Snacks/Andere: Bofrost Mini Coni Black & White. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Scooter - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten, Rusten - 6 uren en 18 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|