|
Ik hoop dat mijn gewicht blijft dalen. Over twee weken beginnen de scholen weer en dan moet ik nog strenger opletten.
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 110,13g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 175,88g.
Ontbijt: AH Paprika Mix, Rode Bessen, Aardbeien, AH Romige Kokos Yoghurt. Lunch: Natufood Edelgistvlokken, AH Zuurkool, AH Rundersalami, AH Paprika Mix, Dr. Oetker Bloemkool Pizza, AH Ongebrande Pecannoten. Diner: AH Rundersalami, Gebakken Ei, Speltbrood, Groentetaart. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten, Olie Gepofte Popcorn, Komkommer (met Schil), Groene Paprika, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|