|
Eindelijk het vocht kwijt! Had zaterdagavond nog op de weegschaal gestaan (weet ik stom tijdstip!) en toen tikte die de 68kg aan.
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 210,70g.
Ontbijt: AH Drink Yoghurt, Jumbo Crackers Zaden & Pitten, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Dressing Naturel, Gekookt Ei, Kühne Gurken Viertel, Jumbo Rauwkostmix Naturel. Diner: Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Andere: OLA Split, Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoveLasagna's Gewicht Geschiedenis
|