Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 120,51g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Lunch: Aspergesoep, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Augurken, AH Verspakket Spaanse Paella, AH Gamba's Groot, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|