Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 48 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 25,03g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: Простоквашино Йогурт Натуральный, Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Виноград, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Булгур (Вареный). Diner: Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|