Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 102,24g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, C1000 Selleriesalade, Simit. Diner: Gekruide Runderhamburgers. Snacks/Andere: Cappuccino, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|