Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 128,69g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Kiwi Gold, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Philadelphia Bieslook Light. Diner: Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: OLA Festini Peer, OLA Festini Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|