Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Medjool Dadels, Kiwi Gold, Almond, Havermout (40g). Lunch: Gazpacho, Hollandse Aardbeien, Geitenkaas (Zacht), Sallands Zonnepit Volkoren. Diner: Gekookte Artisjokken (uit Blik), Kaas Licht Gerijpt 30+, Maaltijdsalade Kip Provençaal, Kappertjes, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Tomaten, Paprika, Griekse Olijven met Pesto. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynn1112's Gewicht Geschiedenis
|