Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 12,94g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Agave Siroop, AH Bran Flakes Fruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Verse Ijsthee Jasmijn-Passievrucht, Markant Sinas Ijsje. Diner: AH Frisse Fruitdrank Appel & Perzik Light, Komkommer (met Schil), Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Cocktail Augurken Zoetzuur. Snacks/Andere: Margarita, Agave Siroop, AH Ongebrande Amandelen, AH Gedroogde Cranberries, Milsani Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|