Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 127,03g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Weight Care Maaltijdshake. Diner: Jumbo Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Aldi Chips Cracker, Pinda's, Knorr Vissaus, Watermeloen, Tomaten, Tomaten. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|