|
Afvallen lukt niet. Ik word er moedeloos van.
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 116,83g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 164,55g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, Aardbeien, Rode Bessen, AH Romige Kokos Yoghurt. Lunch: AH Zuurkool, AH Runderrookworst, Zoete Aardappel. Diner: Koopmans Sprookjesboom Cakejes, AH Runderrookworst, AH Zuurkool, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten, Olie Gepofte Popcorn. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Het overslaan van een maaltijd helpt ook niet.
10 aug 20 door lid: wendycarty
|
Ik wil jou bedanken voor jou reactie. Jij hebt helemaal gelijk. Het is een combinatie van factoren. Ik denk dat ik precies weet waar het aan ligt, maar ik moet ook meer zelf controle hebben. Het is een combinatie van alle dingen die jij genoemd heb. Ik eet zelden bij Mac Donald of KFC omdat ik geen meel mag kan ik bijna niets daar eten. De andere dingen doeken wel een rol.
10 aug 20 door lid: wendycarty
|
Ik sport praktisch elke dag maar ik heb ongezonde darmen. Ik heb myomen, 7 stuks in mijn buik daar kom ik niet van af dat weet ik. Mijn hormonen gaan ook alle kanten uit en ik eet teveel
10 aug 20 door lid: wendycarty
|
Jij hebt helemaal gelijk. Ik heb niet opgelet. Ik wil niet 10 kg afvallen in twee maanden naar in een jaar dat is mooi genoeg.
11 aug 20 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|