|
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
12 days left in my cut. Then on to maintenance!!
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 216,52g | Kolhy: 168,39g.
Ontbijt: Egg White , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Habit Burger Chicken Sandwich. Diner: Sticky Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Miso Soup. Snacks/Andere: Great Value Original Beef Jerky, Gatorade Glacier Freeze Powder, Integrated Supplements Whey Isolate Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|